پریورین بهتر است یا فیتو؟
ریزش مو دلایل و انواع گوناگونی دارد؛ از کمبود ویتامینها و استرس گرفته تا مشکلات هورمونی یا ژنتیکی. به همین دلیل، داروها و مکملهای تقویتی متعددی در بازار وجود دارند که هرکدام برای نوع خاصی از ریزش مو طراحی شدهاند. در میان این محصولات، دو نام بیشتر از بقیه به چشم میخورد: قرص پریورین یا فیتو (Phytophanere). این دو مکمل، بهعنوان قویترین قرصهای تقویت مو شناخته میشوند، اما توجه به این نکته مهم است که هرکدام از آنها برای گروه مشخصی از افراد مناسب هستند و بسته به نوع ریزش مو، ترکیب و نیاز بدنی شما، یکی از آنها میتواند انتخاب بهتری باشد.
معرفی مختصر
Priorin (پریورین)، محصول آلمانی برند بایر، با ترکیبی شامل بیوتین، ال‑سیستین، عصاره ارزن و ویتامین B5، بهمنظور تقویت ریشه و جلوگیری از ریزش مو فرموله شده.
Phytophanere (فیتوفانر)، محصول فرانسوی برند Phyto، ترکیبی غنی از ۱۵ ماده شامل ویتامینهای B2، B5، B6، B8، C، E، روی، ۴ روغن گیاهی و عصارههای طبیعی است.
جدول مقایسه ویژگیهای پریورین با فیتو
| ویژگی / مشخصه | Priorin | Phytophanere |
|---|---|---|
| ترکیبات کلیدی | Biotin 200 µg, L‑Cystine 6 mg, Millet 420 mg, B5 | Biotin B8, B2, B5, B6, C, E, Zinc، ۴ روغن گیاهی، عصارهها |
| تعداد مواد فعال | ۴ ماده | ۱۵ ماده |
| نوع کپسول | ژلاتینی، دو عدد در روز | سافتکپسول، دو عدد در روز |
| نحوه جذب | پایه خوراکی با جذب معمولی | فناوری Soft Capsule برای جذب بهتر |
| میزان شواهد کلینیکی | بهبود ضخامت و کاهش ریزش پس ۳–۶ ماه | ۹۵٪ زنان بعد از ۳ ماه نتیجه گرفتهاند |
| گروه هدف | موارد خفیف تا متوسط ریزش ریشهای | ریزش، نازکی، شکنندگی مو و ناخن |
| عوارض جانبی | گوارشی خفیف، سردرد در برخی | معمولاً ایمن، حساسیت نادر |
| دوره مصرف توصیهشده | ۳–۶ ماه، ۲–۳ کپسول در روز | حداقل ۳ ماه، ۲ سافتکپسول در روز |
| مناسب برای | افراد با ریزش خفیف و تامین مواد پایهای | کسانی که به تغذیه کامل و تقویت چندوجهی مو و ناخن نیاز دارند |
مزایا و معایب هر کپسول
پریورین (Priorin)
-
- ترکیب هدفمند برای تقویت ریشه و کراتین
- مستندات کلینیکی معتبر از اروپا
- عوارض نسبتاً کم
- – فقط ۴ ماده فعال، مناسب برای مشکلات جزئی
- – مصرف ۳ کپسول در برخی موارد
- – دشواری برای تهیه در بازار آلمان
فیتو (Phytophanere)
-
- طیف گسترده ترکیبات (ویتامین، مینرال، روغن گیاهی)
- فناوری جذب بالا و مطالعات ۹۵٪ نتیجه مثبت
- مناسب بهبود مو، ناخن و حتی پوست
- – قیمت بالاتر
- – ممکن است برای افراد با حساسیت به روغن یا عصاره مناسب نباشد
در جدول زیر تمام ترکیبات موجود در دو کپسول باهم بررسی شده اند و شما به راحتی می توانید ترکیبات متناسب با خودتان را انتخاب کنید. انتخاب پریورین یا فیتو کاملا به شرایط بدنی شما بستگی دارد.
جدول مقایسه ترکیبات قرص پریورین و فیتوفانر
| نوع ترکیب | Priorin (پریورین) | Phytophanere (فیتو) |
|---|---|---|
| بیوتین (ویتامین B8) | ✅ دارد – 200 میکروگرم | ✅ دارد – تقویت رشد مو و ناخن |
| ال-سیستین (L-Cystine) | ✅ دارد – اسیدآمینهی سازنده کراتین | ❌ ندارد |
| عصاره ارزن (Millet Extract) | ✅ دارد – غنی از سیلیس و منیزیم | ❌ ندارد |
| پانتوتنیک اسید (B5) | ✅ دارد – تغذیه فولیکول مو | ✅ دارد |
| ویتامین B2، B6 | ❌ ندارد | ✅ دارد – حمایت از سوختوساز سلولی و سلامت پوست و مو |
| ویتامین C، E | ❌ ندارد | ✅ دارد – آنتیاکسیدان قوی برای جلوگیری از آسیب سلولی |
| زینک (روی) | ❌ ندارد | ✅ دارد – جلوگیری از ریزش مو |
| روغنهای گیاهی | ❌ ندارد | ✅ دارد – شامل روغن آفتابگردان، ویتامینها، اسیدهای چرب ضروری |
| عصارههای گیاهی دیگر | ❌ ندارد | ✅ دارد – ترکیبات مکمل برای تقویت کلی مو و ناخن |
| تعداد ترکیبات فعال | ۴ ترکیب کلیدی | بیش از ۱۰ ترکیب مؤثر |
جدول بالا نشان می دهد که برای انتخاب نوع کپسول بهتر است ابتدا یک آزمایش انجام دهید و متناسب با نیاز بدنتان از قرص های مکمل استفاده کنید. مش.رت با پزشک می تواند برای شما مفید باشد.
- اگر بهدنبال مکملی با ترکیب تخصصی برای تقویت ریشه مو و ساختار کراتینی هستید، پریورین گزینه مناسبتری است.
- اگر بهدنبال مکملی جامعتر برای تقویت مو، ناخن، پوست و کاهش ریزش ناشی از کمبود مواد مغذی هستید، فیتو ترکیبات کاملتری دارد.
پریورین یا فیتو؛ برای چه کسانی مناسب است؟
- Priorin: کسانی که دچار ریزش خفیف هستند و فقط نیاز به تأمین مواد پایهای دارند.
- Phytophanere: افرادی که نیاز به تقویت چندجانبه مو، ناخن و پوست دارند، و ریزش یا شکنندگی بیشتری تجربه میکنند.
نظرات و نقلقول معتبر
از سایت Akacia Medical که در مورد پریورین نوشته:
“Discover its contents, including Biotin, L‑cystine, Millet Extract and Pantothenic Acid, which are essential for healthy hair.”(lovelyskin.com, makeupalley.com, akaciamedical.com)
با ترکیباتی مثل بیوتین، ال-سیستین، عصاره ارزن و اسید پانتوتنیک، این محصول آنچه موهای سالم نیاز دارند را در خود دارد.
و از منابع Phyto:
“95% of women noticed visible improvement in hair quality… in a study conducted by an independent laboratory on 20 women.”(phytohaircare.co.uk)
در یک مطالعه انجامشده توسط یک آزمایشگاه مستقل بر روی ۲۰ زن، درصد قابلتوجهی از شرکتکنندگان بهبود قابلمشاهدهای در کیفیت موی خود گزارش دادند.
«پریورین بهتره یا فیتو؟ کدومو بخرم؟»
اگر ریزش مو متوسط تا شدید دارید یا میخواهید علاوه بر مو، ناخن و پوست را هم تقویت کنید، Phytophanere با ترکیبات جامع و اثرگذاری بالاتر (۹۵٪ نتیجه مثبت) گزینهای قویتر است.
با این حال، اگر نیاز شما بیشتر برای ریزش خفیف و تقویت ریشه فولیکول مو است و دنبال یک راهکار ساده و هدفمند هستید، Priorin بهدلیل ترکیب تخصصی، عوارض کمتر و مطالعات قابلاتکا، از نظر ریزش ریشهای ارجح است. بنابراین برای خرید، توصیه میکنم ابتدا Priorin را امتحان کنید و در صورت نیاز، بسته به نتایج، به Phytophanere یا ترکیب بعدی بروید.
نقد و بررسی تخصصی قرص پریورین و فیتوفانر
نقد و بررسی قرص Priorin (پریورین)
پریورین یکی از محصولات تقویت مو با فرمول ساده اما هدفمند است که تمرکز آن بیشتر بر تغذیه مستقیم فولیکول مو و تحریک رشد طبیعی از ریشه مو است. ترکیب اصلی این قرص شامل بیوتین، ال-سیستین، عصاره ارزن و ویتامین B5 است که همگی نقش مهمی در سنتز کراتین و کاهش ریزش ناشی از کمبود تغذیه دارند.
نقاط قوت:
- ترکیب بالینی ثابتشده و مؤثر برای ریزشهای خفیف تا متوسط
- مصرف راحت (۲ تا ۳ کپسول در روز) بدون عوارض جدی
- مناسب برای کسانی که بهدنبال تقویت فولیکول مو از پایه هستند
نقاط ضعف:
- دامنه ترکیبات محدود؛ ویتامینها و مواد معدنی ضروری مانند زینک و ویتامین E در آن وجود ندارد
- برای افراد با مشکلات پیچیدهتر ریزش (مانند دلایل هورمونی، استرس مزمن یا ضعف ایمنی) شاید کافی نباشد
نظر مصرفکننده:
“بعد از دو ماه مصرف، موهام کمتر میریزه ولی هنوز به ضخامت سابق نرسیده. حس میکنم شروع خوبی بود ولی باید ادامه بدم.” – بررسی کاربر از سایت آمازون آلمان
نقد و بررسی قرص Phytophanere (فیتوفانر)
فیتوفانر مکملی است که رویکردی چندبعدی برای سلامت مو، ناخن و حتی پوست دارد. با بیش از ۱۵ ترکیب فعال شامل بیوتین، زینک، ویتامینهای C و E، و روغنهای طبیعی، این قرص نهتنها به تقویت مو کمک میکند، بلکه مقاومت ناخنها را نیز بالا میبرد و در برخی مصرفکنندگان حتی درخشش پوست را نیز بهتر میکند.
نقاط قوت:
- فرمولاسیون غنی با ترکیبات آنتیاکسیدان و تغذیهکننده
- مؤثر برای ریزش مو، شکنندگی ناخن و خشکی پوست
- جذب بالا بهواسطه فناوری softgel
نقاط ضعف:
- قیمت بالاتر نسبت به پریورین
- در برخی افراد با معده حساس ممکن است ایجاد تهوع یا حساسیت کند
- به دلیل تنوع ترکیبات، احتمال تداخل دارویی جزئی در مصرف همزمان با سایر مکملها وجود دارد
نظر مصرفکننده (منبع انگلیسی – iHerb):
“After 3 months, I could actually see my hairline getting denser. My nails got stronger too. It’s expensive but worth it.”
(بعد از سه ماه، واقعاً دیدم خط رویش موهام پرتر شده. ناخنهام هم قویتر شدن. گرونه، ولی میارزه.)
منبع: iHerb – Phyto Phytophanere Reviews
سوالات متداول (FAQ)
۱. آیا مکملها باعث رویش مجدد مو میشوند؟
– هیچ مکملی جادو نمیکند؛ اما برای کسانی که کمبود مواد مغذی دارند، تأمین این مواد میتواند رشد مو را تقویت کند.
۲. چند وقت طول میکشد تا نتیجه بگیرم؟
– Priorin: ۳–۶ ماه؛ Phytophanere: حداقل ۳ ماه، معمولاً نتایج دیده میشوند.
۳. عوارض جانبی دارند؟
– Priorin: گوارشی خفیف، سردرد؛ Phytophanere معمولاً ایمن است اما ممکن است حساسیت محدود ایجاد شود.
۴. آیا زنان باردار یا شیرده میتوانند مصرف کنند؟
– برای هر دو، قبل از مصرف باید با پزشک مشورت شود.
۵. میتوان مکملها را همزمان استفاده کرد؟
– بهتر است چرا که ترکیب مشابهی دارند، ولی استفاده متوالی پس از دوره ۳–۶ ماهی پسندیدهتر است.
جمعبندی
- Priorin: مناسب برای ریزش خفیف، ترکیب تخصصی، مصرف آسان
- Phytophanere: مناسب برای مراقبت کاملتر مو، ناخن و پوست با نتایج اثباتشده
- برای شروع، Priorin خرید بهتری است و در صورت نیاز، میتوانید به مکمل قویتر ارتقا دهید.